Lähedase vähidiagnoos võib olla hirmutav ning keeruline on teada, kuidas toetada ning mida öelda. Järgnevalt mõned soovitused:
- Teadke, et lähedaste emotsionaalne ja praktiline tugi aitab keerulises olukorras paremini toime tulla.
- Minge võimalusel oma lähedasega arsti jt vähiravispetsialistide vastuvõttudele ja raviprotseduuridele (kui see on lubatud) kaasa. Kuna vastuvõtuaeg on piiratud ja infot palju, on keerulise diagnoosi saanud inimesel sageli raske infot vastu võtta ja meelde jätta, seega teie roll on oluline.
- Viige ennast haiguse ja ravivõimalustega kurssi, kasutades usaldusväärseid allikaid.
- Kuulake oma lähedast ilma hinnanguid ja nõu andmata, ärge survestage olema tugev ega positiivne – on normaalne tunda väga erinevaid tundeid, seega olge lihtsalt olemas, vahel piisab ka vaikusest.
- Iga inimese kogemus on erinev, seega ärge eeldage, et teate, mida teie lähedane tunneb. Ühtlasi ärge võrrelge tema kogemust mõne teise inimese omaga.
- Teie lähedane ei pruugi tahta oma haigusest rääkida, vaid pigem vestelda muudel igapäevastel teemadel. Austage tema soovi ja privaatsust.
- Jätkake võimalusel igapäevaste tegevuste ja rituaalidega, mis teile ja teie lähedasele rõõmu toovad. Pakkuge vajadusel praktilist abi igapäevaste tegevustega.
- Ärge jätke ennast tagaplaanile, otsige vajadusel vaimse tervise abi meie psühholoogilt, kogemusnõustajalt, hingehoidjalt või tugigruppidest.
- Valmistuge pikemaajaliseks toe pakkumiseks kogu raviteekonna jooksul, st nii enne kui pärast diagnoosi saamist, ravi jooksul, pärast ravi lõppu.
Allikad: https://www.cancerresearchuk.org/, https://www.cancercare.org/, https://www.cancer.org/